Bitte Bereich auswählen

1. Ticketbuchung für deine Sprungstunde
2. Unser ID-Armband für den Eintritt
3. Anti-Rutsch-Socken von N-FLOW, die du zu deiner Sicherheit barfuß anziehst
4. Outfit: sportliche Kleidung, frei von Nieten, hängenden Reißverschlüssen, Schlaufen, Bändern oder Kapuzen

Der Aufenthalt auf der Sprungfläche ist für alle Personen kostenpflichtig. Zuschauer können jedoch kostenfrei von der Tribüne aus zusehen.

Selbstverständlich könnt ihr euch in unseren Umkleiden umziehen und, nachdem ihr euch so richtig verausgabt habt, auch duschen.

Ja, Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren müssen unsere Haftungserklärung, unterschrieben von den Erziehungsberechtigten, mitbringen. Diese könnt ihr online herunterladen:

Haftungserklärung

Aus Sicherheitsgründen ist es verpflichtend die Stoppersocken von N-FLOW beim Springen zu tragen. Die Socken können mehrfach verwendet und für 2,50 € pro Springer an der Kasse erworben werden. Andere Socken als die N-Flow Socken sind nicht zulässig.

Außerdem braucht jeder Springer ein sog. ID-Armband für den Einlass. Dieses ist ebenfalls wieder verwendbar und wird an der Kasse für 3 € verkauft.

Für euren Tag in der N-FLOW Trampolinarena solltet ihr in jedem Fall komfortable Kleidung tragen, am besten Sportbekleidung. Um Verletzungen zu vermeiden, sind auf den Trampolinen scharfe Gegenstände wie Schmuck oder Gürtelschnallen nicht erlaubt. Brillenträgern empfehlen wir die Brille abzunehmen oder alternativ eine Sportbrille zu tragen. Außerdem müsst ihr beim Jumpen die speziellen Stoppersocken vom N-FLOW tragen.

Für die Nutzung der Trampoline ist ein Mindestalter von 7 Jahren Voraussetzung. Jumper unter 13 Jahren dürfen nur in Begleitung eines Erwachsenen springen. Die Begleitperson muss in greifbarer Nähe sein.

Di – So: Snacks, Eis und Getränke als kleine Stärkung können vor, während und nach der Sprungzeit gekauft werden. Daher sind selbst mitgebrachte Speisen und Getränke nicht erlaubt.

Ja, das Familien-Ticket beinhaltet 4 Personen (mind. 1 Elternteil und Kinder unter 18 Jahren). Eine Stunde kostet 30 €.

Das Maximalgewicht für die Nutzung der Trampolinarena liegt bei 130kg. Ein höheres Gewicht ist aus Sicherheitsgründen leider nicht zulässig. Wir raten dir davon ab die Trampolinarena zu besuchen, wenn du unter Rücken- und Gelenkbeschwerden leidest.

Nein, der Verzehr von mitgebrachten Speisen und Getränken ist nicht gestattet.

Natürlich kannst du deinen Besuch in der Trampolinarena auf Bildern und Videos festhalten. Das Mitführen von Mobiltelefonen, Go Pros und Ähnlichem auf der Sprungfläche ist jedoch nicht gestattet. Eine Begleitperson kann dich vom Rand aus oder von unserer Tribüne filmen und fotografieren.

Nein, die Stornierung von Buchungen ist nicht möglich. Wenn du den Termin nicht wahrnehmen kannst, werden wir versuchen, die Buchung auf einen anderen Termin zu verschieben, sofern du uns vorab (mind. 72 Std. vorher) Bescheid gibst. Schreib uns eine email an buchung@n-flow.de . Beachte hierbei bitte, dass wir keine einzelnen Springer aus einer Buchung verschieben können, sondern nur die komplette Buchung.

Wenn die Kapazitäten es zulassen, werden wir versuchen die Sprungzeit in die nächste Stunde zu verschieben, damit du eine volle Stunde in der Trampolinhalle verbringen kannst. Bitte beachte, dass dies nicht für gebuchte Kindergeburtstage gilt.

Die Buchung der Sprungzeit ist verbindlich, da sich unser Kontingent an die Onlinebuchungen anpasst. Vielleicht findest du jemanden, der an deiner Stelle springen möchte.

Nein, eine Registrierung und  Onlinebuchung ist nicht zwingend erforderlich, aber ratsam. Du sicherst dir damit deinen Platz in der Halle, und die Abwicklung vor Ort ist deutlich schneller und unkomplizierter. Zusätzlich empfehlen wir dir, die Haftungserklärung bereits zu Hause auszudrucken und unterschrieben mitzubringen. Auch das spart Zeit und sorgt für einen reibungsloseren Ablauf.

Kurzentschlossene können selbstverständlich auch Tickets an der Kasse kaufen. An Wochenend- oder Feiertagen muss hier jedoch mit Wartezeiten gerechnet werden. Bitte seid daher frühzeitig vor Ort.

Ja, vor Ort befinden sich viele Parkplätze. Alle sind kostenfrei.

Nein, im Eintrittspreis von 9,00 € ist alles enthalten. Sowohl B-Bounce als auch der Ninja Parcours sind inklusive.

Ja, jeder der die Trampolinarena besucht, muss die Haftungserklärung ausfüllen und unterschreiben.

Grundsätzlich ist das Tragen von Kopfbedeckungen nicht gestattet. Wenn du aus religiösen Gründen ein Kopftuch trägst, kannst du die Trampolinarena natürlich mit einem geeigneten Sporttuch nutzen. Wichtig ist, dass das Tuch ohne Nadeln befestigt sein muss und nicht um den Hals getragen wird. Für weitere Informationen wende dich bitte an unser Personal.

Du kannst deine Wertsachen in die Schließfächer im Eingangsbereich einschließen. Die Schließfächer werden mit einem vierstelligen Code deiner Wahl verschlossen. Bitte beachte, dass wir bei Verlust der Sachen keine Haftung übernehmen.

Wertgutscheine kannst du online kaufen und ausdrucken, oder du kaufst sie direkt vor Ort an den Kassen unseres Freizeitparks während unserer Öffnungszeiten.

Online Gutschein Portal

Per Mail anfragen

Für alle Angebote des gesamten Freizeitparks kannst du den Wertgutschein verwenden.

Der Wertgutschein verfällt nicht, du kannst ihn jederzeit bei uns einlösen.

Nein, einen Gutschein kannst du nicht gegen Bargeld eintauschen.

Ja, bei Vorlage eines Schwerbehindertenausweises mit 80 % und „B“ bekommt die nicht springende Begleitperson, welche sich immer in greifbarer Nähe des Springenden befinden muss (um Hilfestellung leisten zu können), freien Eintritt für die Trampolinfläche und muss lediglich das ID Armband einmalig für 3,00€ erwerben. Der Springende zahlt den normalen Eintrittspreis. Bitte beachte, dass diese Kombination nicht online gebucht werden kann. Du bekommst dein Ticket und das deiner Begleitperson vor Ort gegen Vorlage deines Schwerbehindertenausweises.

Ab 10 Personen gibt es einen Gruppenrabatt von 10 % auf den Eintrittspreis.

Ja, es wird 20 % Nachlass gewährt für:

• Schüler und Studenten ab 18 Jahren mit Studentenausweis und Lichtbildausweis
• Gäste mit mind. 80 % Behinderung
• Ehrenamtskarteninhaber
• Gruppen ab 8 Personen

Mitglieder des N-FLOW Fitness-Studios erhalten über ihre aufgeladene Karte 30 % Rabatt auf den regulären Eintrittspreis.

Für Chipcoins (Geldwertcoins) werden folgende Nachlässe gewährt:
Aufladung Nachlass auf den Basispreis
30,00 € 5 %
50,00 € 10 %
100,00 € 15 %
200,00 € 20 %

Bei Partnercoins können die Aufladungssummen auf 2 Coins gleich verteilt werden. (z.B. 2 Coins á 100,00 € = 200,00 € Gesamtaufladung => 20% Nachlass auf jeden Coin)

20 % Nachlass wird bei den Chipcoins (Geldwertcoins) bereits ab 30,00 € Aufladung gewährt für:

• Schüler und Studenten ab 18 Jahren mit Ausweis
• Gäste mit mind. 80 % Behinderung
• Ehrenamtskarteninhaber

Chipcoinbesitzer können folgende Kurzzeittarife nutzen:
(Von den Basispreisen werden die Nachlässe abgezogen!)
Nutzungszeit Erwachsener / Jugendlicher
2,0 Stunden &
1,0 Stunden

Ja, beide Spielflächen sind mit einem innovativen Kunstrasen-System ausgestattet, das perfekte Spiel- und Laufeigenschaften bietet. Durch den weichen und elastischen Aufbau werden Gelenke, Sehnen und Rücken geschont und auch Schürf- oder Brandwunden beim Grätschen und Hinfallen gehören der Vergangenheit an.

Der Kunstrasen kann mit normalen Turnschuhen, Multinocken oder Nockenschuhen bespielt werden. Schraubstollenschuhe sind nicht erlaubt!

In unserem Soccerpark gibt es 2 Soccer-Courts mit den Maßen 30 m x 15 m. Die Tore sind 2 m hoch und 4 m breit. Das umlaufende Bandensystem besteht aus einer stabilen, ca. 1 m hohen Spezialkonstruktion, die extra für den Einsatz beim Indoor-Soccer entwickelt wurde. Seitlich an jeder Stirnseite findet ihr  Eingangstüren zu den Courts, sodass ein schnelles und risikoloses Ein- und Auswechseln der Spieler möglich ist.

Unsere wichtigste Regel heißt: FAIRPLAY! Weitere Spielregeln findest du unter diesem Link.

Für ein tolles und faires Fußballerlebnis in der Halle sollten sich die Teams auf ein paar Fußball-Grundregeln (z.B. Frei- bzw. Strafstoß bei Handspiel der Feldspieler oder Foulspiel) einigen, wobei Freistöße beim Indoor-Soccer stets indirekt ausgeführt werden sollten.

Wir empfehlen euch, auf unseren Plätzen mit einer maximalen Mannschaftsgröße von 6 Spielern (1 Torwart und 5 Feldspieler) zu spielen, so dass sich insgesamt nicht mehr als 12 Spieler gleichzeitig auf dem Court befinden. Die Standardgröße der Mannschaften beträgt beim Indoor-Soccer 5 Spieler. Letztendlich  habt ihr natürlich auch in dieser Hinsicht „freies Spiel“ und könnt die Mannschaftsgröße nach Lust und Laune wählen. Und auch Ein- bzw. Auswechslungen von Spielern erfolgen nach Belieben.

Ja, du kannst bei uns bequem einen Fußball für 3,50 € leihen.

Unser moderner Cardio- und Gerätepark umfasst über 60 Geräte auf einer Trainingsfläche von mehr als 400 Quadratmetern. In den drei Kursbereichen Functional, Cycling und Aerobic könnt ihr unser vielfältiges Kursangebot nutzen, wie etwa Indoor-Cycling auf 16 Bikes der neuesten Generation (Stages).

Um unser Studio live zu erleben und unser geschultes Personal kennenzulernen, könnt ihr euch selbstverständlich zu einem kostenfreien und unverbindlichen Probetraining unter 02738-2954 anmelden.

Ja, es ist immer ein Trainer vor Ort. Darüber hinaus könnt ihr auch unser vielfältiges Kursangebot nutzen.

Ja, Umkleiden, Duschen und Schließfächer sind vor Ort. Für die Nutzung der Schließfächer in den Umkleiden bring bitte ein kleines Schloss mit. Für deine Wertsachen gibt es Schließfächer im Fitness-Studio, diese kannst du mit einem vierstelligen Code deiner Wahl sicher verschließen. Bitte beachte, dass wir bei möglichem Verlust deiner Sachen keine Haftung übernehmen.

Zum Training benötigst du Sportkleidung und saubere Sportschuhe. Außerdem sind ein kleines Handtuch und ein Getränk (Glasflaschen sind nicht erlaubt) sinnvoll. Wasser, Mineralgetränke und Proteinshakes bekommst du an unserer Theke.

Nachdem du einen Vertrag im N-Flow Fitness-Studio abgeschlossen hast, bekommst du deine persönliche Mitgliedsnummer, mit der du dich bei jedem Besuch bei unserem Service Personal an der Theke anmeldest.

Ganz einfach, Ausdauertraining stärkt sowohl das Herz als auch den Kreislauf. Durch regelmäßiges Ausdauertraining bleibt ihr fit und könnt Erkrankungen wie Bluthochdruck, Blutgefäßerkrankungen, sowie Diabetes vorbeugen.

Nachdem du einen Vertrag im N-FLOW Fitness-Studio abgeschlossen hast, erhältst du deine persönliche Mitgliedskarte, mit der du dich bei jedem Besuch an der Theke kontaktlos anmeldest.

Um einen Mitgliedschaft bei uns abzuschließen, musst du mindestens 18 Jahre alt sein. Personen, die noch nicht 18 Jahre alt sind, können keine Mitgliedschaft bei uns abschließen.

Mitgliedschaft für Minderjährige

Für Minderjährige, die mindestens 16 Jahre alt sind, kann der Erziehungsberechtigte als Vertragspartner eine Mitgliedschaft abschließen. Das minderjährige Kind ist dann als Nutzer vertraglich eingesetzt und begünstigt und kann die Leistungen aus der Mitgliedschaft des Erziehungsberechtigten in Anspruch nehmen. Der Erziehungsberechtigte muss eine Zustimmungserklärung unterzeichnen, die im Studio vorzulegen ist. Die Zustimmungserklärung findest du unter folgendem Link:

Download

Die computergesteuerten Geräte „denken“ für dich mit! Sie werden mit einer vorprogrammierten Chipkarte gesteuert, auf der deine individuellen Einstellungen wie Sitz- und Hebelpositionen und Gewicht gespeichert sind. Dadurch können wir dir die besten Voraussetzungen für ein gesundes und effektives Training bieten:

• pulsüberwachtes Training
• in einem Durchgang werden alle Hauptmuskelgruppen und dein Herz-Kreislauf-System trainiert
• keine Einstellungen am Gerät
• größtmögliche Sicherheit durch gelenkschonende Einstellung der Geräte
• Leichtigkeit und Komfort bei der Bedienung der Trainingsgeräte

Der Kraft-Ausdauerzirkel besteht aus:

• 6 Kraftgeräten (Beinstrecker, Beinbeuger, Bauchtrainer, Rückentrainer, Rudergerät, Bankdrücken)
• 6 Ausdauergeräten (3 Ergometer, 3 Crosswalker) pulsgesteuert

Du benötigst lediglich 17,5 Minuten.

Der Kraftzirkel besteht aus:

• 7 Kraftgeräten (Beinpresse, Latzug, Schulterpresse, Adduktoren, Butterfly, Butterfly reverse, Dips)

Du benötigst lediglich 9 Minuten.

Durch das Zirkelsystem entstehen keine Wartezeiten am Gerät.

Sitzposition, Bewegungsweg, Gewicht und optimale Herzfrequenz werden von unseren Trainern und Physiotherapeuten eingestellt und auf deiner Karte gespeichert. Ein Display, auf dem deine Trainingsmethode angezeigt wird, bietet dir optimale Trainingskontrolle. Durch konzentrische und exzentrische Belastung erzielst du einen deutlich höheren Trainingseffekt mit geringerem Zeitaufwand als an herkömmlichen Geräten.

Durch die Speicherung der Trainingsdaten können Trainingsergebnisse ausgewertet und überprüft werden. Der Trainer hat dadurch die Möglichkeit, dein Training zu begleiten und deinen Trainingsplan zu optimieren. Regelmäßige Erfolgskontrollen unterstützen dich bei der Erreichung deiner Trainingsziele.

Vor Aufnahme des Trainings führen wir eine Eingangsdiagnostik mit unseren Trainern und Physiotherapeuten durch. Diese besteht aus einem Anamnesegespräch, in dem wir deine aktuelle gesundheitliche Situation und deine Trainingsziele besprechen. Dein Training wird von einem Trainer begleitet, der die optimale Ausrichtung aller Geräte sicherstellt. Du erhältst eine Chipkarte, auf der deine persönlichen Einstellungen gespeichert sind. Damit richten sich von nun an alle Geräte ganz nach dir. Sitz- und Hebelpositionen, Gewichte und Herzfrequenz sind genau auf dich abgestimmt. Das gibt Sicherheit, Trainingsfehler und falsche Bewegungen werden vermieden. So trainierst du sicher und bequem.

Natürlich! Sowohl die Behandlung auf Rezept als auch private Behandlungen sind nach Terminvereinbarung möglich. Kontaktiere uns gern telefonisch unter 02738 1606.

Ja, 20 % Nachlass wird gewährt für:

• Schüler und Studenten ab 18 Jahren mit Studentenausweis und Lichtbildausweis
• Gäste mit mind. 80 % Behinderung
• Ehrenamtskarteninhaber

Mitglieder des N-FLOW Fitness-Studios erhalten 30 % Rabatt

Auch Spontanbesuche sind möglich. Gerne leihen wir Ihnen einen Bademantel oder ein Handtuch gegen eine kleine Gebühr und Kaution aus.
Ausleihgebühr inkl. Kaution: Handtuch 12,50 € und Bademantel 25,00 €

Für Chipcoins (Geldwertcoins) werden folgende Nachlässe gewährt:
Aufladung Nachlass auf den Basispreis
30,00 € 5 %
50,00 € 10 %
100,00 € 15 %
200,00 € 20 %

Bei Partnercoins können die Aufladungssummen auf 2 Coins gleich verteilt werden. (z.B. 2 Coins á 100,00 € = 200,00 € Gesamtaufladung => 20% Nachlass auf jeden Coin)

20 % Nachlass wird bei den Chipcoins (Geldwertcoins) bereits ab 30,00 € Aufladung gewährt für:

• Schüler und Studenten ab 18 Jahren mit Ausweis
• Gäste mit mind. 80 % Behinderung
• Ehrenamtskarteninhaber

Leider bleibt unsere Saunabar aus gesundheitlichen Gründen aktuell geschlossen.

Unsere Gastronomie im angrenzenden Hallenbad steht euch aber wie gewohnt zur Verfügung.

Schläger kannst du  gegen eine Gebühr von 2,00 € pro Person ausleihen – Bälle kannst für 1€ ausleihen !

Im Grunde genommen ist jede Sportbekleidung, in der du beweglich bist, für Squash geeignet. Da dir garantiert warm werden wird, empfiehlt es sich, kurze Sportsachen zu tragen. Deine Sportschuhe müssen rutschfest sein und helle Sohlen haben. Damit sind sie für Hallenböden geeignet und hinterlassen keine Spuren. Straßenschuhe sind selbstverständlich tabu.

Spielregeln ansehen